Academia de Sophia

Mentoria, ebooks e mais.

Caminho de Sophia

O passo a passo para ajustares a tua bússola e voltares a ser a dona da tua saúde.

Um Caminho vivenciado em grupo, com 4 pilares essenciais: a Bússola, a Biografia, o Útero e a Ancestralidade.

Fala comigo para saberes mais sobre este Caminho de Sabedoria, de acesso à tua sabedoria interna.

Ebooks

Um só espaço, muito conhecimento para ti.

Consciência
eBook ConsciênciaeBook Consciência

Aqui vais dar os primeiros passos na aprendizagem de como cuidar do teu Ser como um todo, em todas as suas dimensões. Ao longo destas páginas vais aprender algumas estratégias e ter oportunidade de realizar exercícios para te ajudar a resgatar a tua saúde.

mentoria individual com sara costa
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A tua bússola

Um e-book de autoescuta consciente para quem sente que o corpo, as emoções ou a vida estão a pedir mais atenção.

Aqui encontras uma escala de auto-análise sistémica e consciente.

Brevemente.

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